Spożywanie owoców jest bardzo ważne w życiu każdego dziecka. Są one źródłem wielu witamin i soli mineralnych oraz wielu składników, których nie można znaleźć w żadnych suplementach. Posiadają właściwości oczyszczania organizmu, poprawiają odporność, wzrok i inteligencję. Najlepiej je jeść surowe i bez dodatku cukru. O tych wszystkich walorach spożywania owoców dzieci z grupy „Misie” dowiadywały się podczas różnych zajęć m. in. własnoręcznie przygotowywanie sałatki owocowej oraz udział w warsztatach kulinarnych.
Aby przygotować sałatkę owocową dzieci zaopatrzyły się w odpowiednie akcesoria – fartuszki oraz deseczki do krojenia. Z wielkim zaangażowaniem kroiły poszczególne owoce a następnie po ich zmieszaniu zasiadły do owocowej biesiady.
Okazją do sprawdzenia walorów spożywczych owoców były także warsztaty kulinarne, podczas których dzieci same przygotowały dla wszystkich przedszkolaków owocowe drożdżówki.
Warto zatem zachęcać dziecko do spożywania owoców. Są one wspaniałym produktem nadającym się do zabaw kulinarnych z dzieckiem.
Mariola Olejnik
